Zakaj v stresu reagiramo na načine, ki nam škodijo – pa čeprav vemo, da ne delujejo? Ste se tudi vi to že kdaj vprašali? Niste edini. Knjiga razkriva, kako globoko so v nas zasidrani vzorci, ki smo se jih kot otroci naučili doma in v šoli. Junaki si z Zofkino pomočjo izgradijo notranjo varnost, samozavest in se naučijo postavljati meje – brez krivde, sramu ali strahu pred napakami. Knjiga na dostopen in humoren način odpira vprašanja vzgoje, odnosov in osebne rasti ter ponuja praktične smernice za razumevanje stresnega odziva in za delo z nezavednimi prepričanji.

To je druga knjiga iz serije o svetovalki Zofki Kmet. V šestih intimnih zgodbah sledimo osebni preobrazbi odraslih in otrok. Junaki si z Zofkino pomočjo posodobijo neprimerne programe delovanja, ki so se jih naučili v travmatičnih okoliščinah v otroštvu.

Delo je humoren priročnik za osebno rast. Glavni liki so sodobni sleherniki: izčrpana mlada mamica, katere malčica se noče oblačiti in umivati; najstnica sveže ločenih staršev, ki v stiski poseže po prisilnem bruhanju; mati otroka z učnimi težavami, ki je povrhu vsega učiteljica; depresiven moški, ki ga je oče vzgajal po vojaško; mama podivjanih otrok, od katerih en noče spati v svoji postelji; mama, ki so jo v otroštvu pretepali in zaničevali in si želi prijeten odnos s svojo odraslo hčerko.

Delo v duhovitih dramskih dialogih govori o zgodnjem nezavednem učenju, vlogi napak, vzgoji, odnosih, čustveni inteligenci, postavljanju meja, stresnem odzivu, travmi in lažnih prepričanjih. Na koncu so trije dodatki. V prvem so podrobno predstavljene faze stresnega odziva, v drugem lažna prepričanja o učenju in napakah in v zadnjem smernice za delo z nezavednimi prepričanji. Dodatek se bere se kot ‘stresni odziv za telebane‘ v obliki sočne drame, ki se dogaja v svetovalnici Zofke Kmet in na sodišču.

Delo nagovarja vse, ki jih navdihujejo zgodbe osebne preobrazbe. Starše, najstnike, učitelje, vzgojitelje in terapevte, ki kljub trudu še niso izkusili uspeha, ki si ga želijo.

”Življenje, narobe naučeno?!” je tudi prvo poljudno delo v slovenskem jeziku, ki natančno in s številnimi primeri popiše faze stresnega odziva. Pokaže, kaj je potrebno storiti, da iz telesa, čustev in misli varno izpustimo ostanke nepredelanega starega stresa, ki jim rečemo travma.

To je tudi prvo delo, ki predstavi nastanek omejujočih prepričanj, ki so posledica travme. Ponudi smernice, kako posodobiti ta prepričanja, da svobodno zaživimo v sedanjosti. Čeprav je tematika zahtevna, je delo pisano v izjemno berljivem formatu.

Iz recenzij:

Marko Juhant: ”Avtorica se je na humoren način lotila situacij, na katere smo v pedagoški praksi naleteli vsi, ki smo delali s srcem in z glavo. Knjiga je obvezno branje za pedagoške sanjače in stare mačke.”

Tereza Žerdin: ”Čeprav mi je bilo ob branju prvega poglavja žal, da ga prebiram šele v pozni starosti, me radovednost ni zapustila do zadnje strani.”

Vzorec knjige